My Midcentury Scandinavian home 〜北欧ミッドセンチュリーの家〜

椅子オタク嫁氏と夫氏の暮らしとインテリア話。

<家づくり>夫に寝室で寝てもらう方法〜リベンジ編〜暮らすのは家族。自分も変わる。

金縛り…?

ああ困った…

 ベア「姐さんどしたの?」

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ものづくり大好きなうちの

ワクワクさん

 

↓リペアやワクワクさんミニチュア

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彼が最近金縛りに合うんだって…

 

起きたときにゲッソリしてる…

 

ポニ「え?!MS家呪われてる?!

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ワクワク「ワクワクさんの

調べによると金縛りって

医学的に説明できるらしいよ☆

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浅い眠りのとき脳は起きてるのに

体は寝ている状態みたい♪」


つまりちゃんと眠れてない

ってことでしょ?!

 

ワクワク「そうともいう…」

 

それは何が原因かな?

 

ワクワク「ワクワクさんが

デイベッドで寝て

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夜中に起きて

それからまた寝るからです…」

 

それは体に負担がかかるよ…

ガチでなんとかしなきゃだ!

 

 

 

Wakuwaku's 金縛りメカニズム

疲れている日はリビングの

デイベッド閣下でそのまま

寝てしまうワクワクさん。

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↓デイベッドについて 


 嫁氏は風邪を引くのが心配

以前なんとかしようとあくせく。

  

帰宅後すぐ入浴→ごはんの流れを作り

二階に上がるような工夫もした。

 

リビングで寝る回数は減ったけど

デイベッドが気持ちいい

という根本的原因が未解決

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罪悪感からか夜中に目覚める

ワクワクさん…

 

前述の通り夜中に起きる…

 

シャワーを浴びる…

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ちゃんと寝れず金縛り…

 

寝室でなくてもいい!

客間でもいいから

ちゃんと布団で寝てくれたら…

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さてどうしたものか。

 

いろいろ考えた結果…

前回のお話で読者さんから

「寝室に何か仕掛けをするのは?」

とご提案がありました。

 

いろいろ考えました。

 

キャンドル灯す?

 

二階でお茶する?

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でもどれもインパクトに欠ける…

 

そこで視点を変えてみる

あることに気づいた… 

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嫁氏に原因が

あるんじゃないか?

 

嫁氏の反省

ナウガJr「え?嫁氏はワクワクさんが

寝るために頑張ってるじゃん!」

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いや夜の家での行動を考えると

自分にも原因があったんだよ。

 

ご飯食べる

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片付ける

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嫁氏→書斎にこもる

ワクワク→「ちょっと休憩」で寝る

 

MS家は一緒にいても

別々のことを

楽しめる夫婦。 


だからご飯の後は

それぞれ好きなことをする。

 

ただ別のことをしていても

近くにいると安心するから

同じ空間にいることが多い。

 

嫁氏は1F書斎でブログ書いたり

漫画読んだり勉強したり。

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ワクワクさんは1Fデイベッドで

漫画読んだり車情報チェックしたり…

って気がついたら寝てる! 

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嫁氏はご飯の後ずーっと

書斎に篭っていた。

だってここ居心地いいんだもん。

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でもこれが

いけない気がする。

 

これを変えよう。

 

ご飯食べる→片付けする

 

…からの

即消灯!! 

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二階へGO!

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ワクワクさんは

ワクワク部屋でNetflix。

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↓ワクワク部屋


 嫁氏は寝室でブログや本。 

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↓寝室 


 そして眠くなったら

それぞれ寝てもいいし

一緒に寝てもいい。

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うん、これならいける!

バイバイ、金縛り!

 

暮らすのは2人

前回は「人を動かす」ことを

中心に考えました。

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「人を動かす」って

人を思い通りにしたいとか

人を操りたいではありません

 

また勝手に相手に期待をする

ということでもない

 

お互い気持ちよく

元気に過ごすため

どう動いてもらうか

ということ。

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でも前回の考えにはあるものが

抜けていました。

 

「一緒に暮らす人=自分」

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相手を思い目的の共有はいいけど

自分の行動の振り返り

自分の暮らしの改善

そんなことが必要でした。

 

だってMS家のこの暮らしは

 

2人で成り立っています

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暮らしは全員に関わる。

改善するとしたら住まう人全員の

行動の見直しが必要。

 

妻が帰るとき連絡をくれない

 

夫がトイレの便座を下げない

 

子供がカバンを置きっぱにする

 

もし改善したいことがあるなら

「人に気持ちよく動いてもらう」

だけでなく

「自分も変えられることはないか」

考えるのがいいかもしれない。

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家づくりでも

家づくりもそうです。

 

パートナーがわかってくれない時

伝え方、見直して見ませんか。

 

家具が決まらず家庭内が

ギズギスする時

あなた自身イライラしてませんか。

 

原因が全て自分とは限らないけど

その原因を自分に向ける

解決の糸口があるかも。

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だって一緒に住む場合暮らすのは

一人でなくあなたと私です。

 

 今この記事は二階で書いています。

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これからは仲良く二階に行き

夜は二階でそれぞれ好きなことしよう。

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寒くなったら狭い部屋の方が

あったかいしね。

 

一緒にがんばろうね、ワクワクさん。

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金縛りの原因って…

ベア「うーんうーん…

僕にも金縛りが…」

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ポニ「昨日僕のオヤツ

勝手に食べた怨みだ…」

太郎椅子「俺ぁ関係ねえぜ!暇だから」

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 ワクワク「あ…

それ食べたのワクワクさんだ…」

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金縛りはポニが

犯人じゃないの?!

 

金縛りから解放されてよかったね!

っていうか黒幕はポニたん?!

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コメントありがとうございました。

 

何人かの方がご丁寧にスマホからの

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前回ブクマのコメント欄にあります。

 

あとこちらにも↓


また乾燥についてアイディアを

ありがとうございます。

残念ながら水拭きはできませんが

勉強になりました。

 

インスタグラム↓ 

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Room Clip↓

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